私のつらい頭皮湿疹体験
頭皮湿疹って本当に本当に辛いですよね。何が辛いって、なかなか治らない！私は昔からアレルギー体質でいろいろな湿疹を経験してきています。今回は私が自分で頭皮湿疹を治した方法をお伝えしたいと思います。初めは頭皮の調子が悪いなぁ。。。と思っていたのですが、あまり気にしてはいなかったんです。それがだんだんと髪をとかしたときに違和感が出てきて、触ると何かぶつぶつもある。。。でも自分では鏡越しでよく見えない。ので、家族のものに見てもらう事にしました。家族の反応を見て少し怖くなりました。”なにこれ？すぐに病院行った方がいいよ！すっごい鳥肌立った！” ひぇーーっ😱😱😱😱
早速会社のお昼休みに職場の近くにある皮膚科に行きました。袋いっぱいに飲み薬とビタミン剤と塗り薬をもらいました。薬を飲んでいる時は良くなるのですが、止めるとまた出てくるのです。先生がおっしゃるには ”これはねーすぐに治るものじゃないのよ。治すというよりも、仲良く付き合って行きましょうね。” 私は “いやーっ絶対仲良くしたくないーーーー！” 😭と心の中で叫びました。
もっもっもしかしたら、他の皮膚科で一度診てもらうのもいいかも？頭皮湿疹と仲良く暮らさなくてもいいかも？と思い、今度は会社帰りでも開いている違う皮膚科にも通いました。一体いつになったら治るのーっ 😣と悲壮感漂わせて行ったせいか、先生に ”すごく心配してるみたいだけど、頭が膿だらけの膿坊主になることはないから”と言われました。膿坊主って！言い方！私そこまで言ってませんけどっ！結果は前の皮膚科の時と同じで、薬があると良くなり、薬がなくなると立派に復活してくれます。🥲
どーしたものかと思っていた時に母にすごく有名な全国各地から患者さんが来るという有名な皮膚科があると教えてもらい、そこへ有給を取って行く事に決めました。電車を乗り継ぎ、かなり混むと聞いていたので朝早くまだ病院が開く前に行き番号札をもらいました。が、それでもかなり待ちました。本当に全国各地から患者さんが来られているようで、私も” どこから来たの？” と他の患者さんに聞かれました。これは、いよいよ長～くお付き合いした頭皮湿疹とおさらば出来るかもっと期待が膨らみました。
やっとやっと私の番がきて、絶対にしっかり診てもらおうと髪をかき分けて、”赤になってるだけじゃなくて、ここら辺にぶつぶつがあってっ” と出来る限りの説明をしました。残念な事に結果は同じでした。本当に口コミもすごくいい医院なので長～く通えば良かったのかもしれませんが、かなり有給の取りにくい職場だったこともあり、通院は断念しました。今思えば、頭皮じゃなくて体の見えるところなら、有給が取りやすかったのかも。。。です。
私が試した治し方
こうなったら自分で治すしかない！っと思い頭皮に触れるものはナチュラルなものにしようと思いました。オーガニックシャンプーもいろいろなものがありますが、成分の一部がオーガニックなだけのものも結構あるので、成分一覧は隅々まで読みました。１００％天然成分のシャンプーやナチュラルな石鹼を試していきました。まずはオーガニックのオリーブオイルのみで作られた石鹸。皮膚にはいいのですが、結構髪はパシパシになります。🥲でもでも、髪より頭皮第一でしたので、結構長い間使いました。初めは独特の匂いが気になりましたが、使っているうちに気にならなくなりました。匂いより頭皮第一でしたので。←しつこい
オーガニックの好きの知り合いはオーガニックのオリーブオイル石鹸は匂いがだめで、１００％天然のシャンプーバーを使っていると聞き、私もハンドメイドの１００％天然のシャンプーバーを使ってみました。確かに匂いが気にならず肌にも優しくおすすめです。
すべて肌には優しい成分ですが、しっかり洗い流すのも大事だと思います。私はそうなんですが、湿疹は結構耳の後ろや後頭部じゃないですか？美容師さんが “シャンプーの流し残しで頭皮湿疹が出来ることがあるんですよ。だから、流しにくい耳の後ろや後頭部に出来やすいんです。” とおっしゃっていました。それと、もうひとつ気を付けている事は、すぐに乾かす！ことです。この時の頭皮湿疹は一旦治りましたが、今でもシャンプー後すぐに乾かさないで放っておくと頭皮が痒くなってくるんですよね。
ちなみに次に起こった頭皮湿疹は何年も後になりますが、白髪染めでです。また、機会があればその事も書きたいなと思います。
最後になりましたが、私はなかなか治らないとき、結構精神的にも辛くなんとか早く治そうと躍起になっていましたが、３件皮膚科に通って治らなかった後に、このことでずーっとくよくよしてる事自体が嫌になって、あーもーずっと嫌な気分でいても何もいいことないわーくよくよやーめた！と思ったら気持ちが少し楽になりました。😊
もし、これを読んで下さっている皆さんが頭皮湿疹で悩まれていたら、なるべくポジティブでいて欲しいなと思います。１日１回自分の喜ぶ事を自分にしてあげるのっていいらしいですよ。難しいことやお金がかからない事でいいんです。私はオーガニックの塩はデトックス効果があるので、それを湯船に入れて楽しんでいました。毒出ていけ～って思いながら＾＾
長文になりましたが、最後まで読んで下さってありがとうございました。皆さんの頭皮湿疹も１日でも早く良くなりますように！😊💗
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